社保停了7年可以再交，不管是職工社保，還是個(gè)人自費(fèi)社保均可，社保繳費(fèi)不會(huì)受停保時(shí)間長(zhǎng)短的影響。

社保停交后續(xù)交手續(xù)比較簡(jiǎn)單，如果是職工社保，入職后公司會(huì)幫忙**續(xù)交手續(xù)，如果是個(gè)人自費(fèi)社保，帶上個(gè)人有效證件到當(dāng)?shù)厣绫＞稚暾?qǐng)即可。

社保中斷的影響在于不能享受社保保障，停交期間不能享受醫(yī)保報(bào)銷、生育保險(xiǎn)福利、工傷賠付，而退休后能領(lǐng)取的養(yǎng)老金也會(huì)減少。